Bem Estar

Educar filhos é um aprendizado constante. Essa jornada é ainda mais desafiadora diante de um mundo em rápida transformação. Os pais precisam se adaptar às novas […]

Nos dias quentes, consumir pratos leves é a melhor forma para saciar a fome e manter a alimentação saudável. Mesmo sem experiência na cozinha, é possível […]

Se você é fã de animações e está em busca de histórias cativantes e visualmente deslumbrantes, sua próxima maratona será na Netflix. Desde contos clássicos reinventados, […]

Os ovos oferecem uma série de benefícios para a saúde. Apesar de terem sido alvo de preocupações no passado devido ao seu teor de colesterol, podem […]

Ao sentir tonturas ou desconforto como zumbidos no ouvido, algumas pessoas geralmente relacionam isso a situações específicas e passageiras, como estresse. No entanto, é importante buscar […]

Criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) por volta de 1900, o pilates oferece muitos benefícios para o corpo e a mente, atendendo necessidades de públicos […]

Quer visitar um país com praias deslumbrantes, gastronomia peculiar e um povo simpaticíssimo? A Tailândia é o destino perfeito! Mais barata do que uma viagem para […]

A endometriose é uma doença crônica que, segundo o Ministério da Saúde (MS), afeta uma a cada dez mulheres no Brasil. Ela tem como característica principal […]

Começar a semana com o pé direito é essencial para manter o pique e a disposição durante os próximos dias. E uma ótima maneira de fazer […]

Explorar o Maranhão é embarcar em uma jornada repleta de beleza natural e tradição. Este estado brasileiro encanta os visitantes com uma variedade de pontos turísticos […]

Os doces são uma excelente opção para quem deseja aprender a cozinhar. Fáceis de fazer, eles podem ser preparados em minutos e com poucos passos, tudo […]

O final de semana é perfeito para reunir a família e experimentar juntos uma deliciosa refeição. Para isso, a carne-seca é uma excelente opção. Originária do […]

Se frutas e vegetais são ótimos para nossa saúde, eles devem ajudar a saúde dos cachorros também, correto? Errado. Na verdade, especialistas alertam que muitos dos […]

No Dia Internacional da Mulher (08/03), é comum elas serem exaltadas suas conquistas e importância para a sociedade. No entanto, outro assunto que merece igualmente atenção, […]

Para quem busca emagrecer, é importante ter no cardápio diário comidas leves e saudáveis. Para isso, é possível apostar em receitas práticas para facilitar a rotina […]

O mundo corporativo tem enfrentado desafios quando se trata da saúde mental dos colaboradores. Discordâncias interpessoais, esgotamento, clima organizacional deteriorado, carga horária disfuncional e o temido […]

Por meio da astrologia, é possível aprofundar nossa compreensão sobre a personalidade e características das pessoas. Alguns signos, por exemplo, se destacam por seu lado mais […]

Como diria o famoso ditado popular: “é melhor prevenir do que remediar”. Para se proteger de doenças contagiosas (e, muitas vezes, mortais), como a dengue ou […]

Manter um bom condicionamento físico, isto é, uma boa capacidade do corpo de realizar atividades físicas com eficiência e segurança, é essencial para uma vida saudável […]

Cada vez mais presente nas dietas, o smoothie é uma bebida que tem conquistado quem gosta de praticar atividades físicas. Preparado à base de frutas, esse […]

Hoje é o Dia Internacional da Mulher (08/03) e uma boa ocasião para algumas elucidações a respeito do universo feminino, especialmente no quesito comportamento. A neurobiologia […]