Bem Estar

O Brasil é o maior produtor de leite da América Latina e o terceiro do mundo, mas o consumo no país fica abaixo da média mundial. Em 2023, […]

A maioria das dietas enfatiza a importância de reduzir calorias e aumentar a atividade física, mas pouco se fala sobre o papel dos alimentos termogênicos na […]

Com a troca de estação, é necessário tirar do armário as peças mais quentes e até mesmo se preparar para investir em novas. Apesar de os […]

O lipedema é uma condição crônica, muitas vezes confundida com obesidade, que afeta principalmente mulheres e se caracteriza pela distribuição irregular de gordura no corpo, especialmente […]

As férias escolares são um dos períodos do ano mais aguardados entre os estudantes, que adoram aproveitar o momento para se divertir entre amigos ou viajar […]

Os passeios são essenciais para a saúde física e mental dos cachorros, proporcionando exercício, estimulação mental e oportunidades de socialização. “Com a população vivendo verticalmente, sem […]

Os stalkers nada mais são que indivíduos obcecados em acompanhar bem de perto a vida de outra pessoa – inclusive, pela internet. A consultora espiritual Kelida […]

O pilates é uma excelente opção de atividade física para quem busca exercitar tanto o corpo quanto a mente. Isso porque os exercícios focados em fortalecimento […]

O blazer é uma peça indispensável no guarda-roupa de qualquer pessoa que preza por elegância e estilo. Essa peça é muito associada a ambientes corporativos, mas […]

Dor, sensação de peso nas pernas e inchaço, esses são apenas alguns dos sintomas comuns que cerca de 38% dos brasileiros sentem devido às varizes, conforme […]

O óleo de coco pode ser utilizado de diversas formas, tanto na culinária quanto nos cuidados com o cabelo e a pele. Rico em ácidos graxos, […]

Cuba é muito mais do que suas praias de areias brancas e águas cristalinas, embora esses sejam, sem dúvida, atrativos irresistíveis. Suas cidades guardam tesouros históricos, […]

Versátil e estiloso, o cobogó é um revestimento vazado que tem a função de separar os ambientes, mas sem comprometer a ventilação e a luminosidade. Queridinho […]

A linguagem corporal é uma parte essencial da comunicação humana, frequentemente transmitindo mais informações do que a fala. Gestos, expressões faciais, postura e movimentos podem refletir […]

As farinhas são ingredientes essenciais no preparo de bolos, pães e massas, fazendo parte do nosso cotidiano. Produzidas a partir da moagem da parte comestível de […]

Alimentos termogênicos são ingredientes que possuem a capacidade de aumentar a temperatura corporal durante a digestão, promovendo um maior gasto calórico. Pimentas, gengibre, canela e outras […]

A leucemia é um tipo de câncer que afeta a produção de células sanguíneas na medula óssea, especificamente os glóbulos brancos, essenciais para a defesa do […]

Os gatos são popularmente conhecidos como animais ideais para pessoas que moram em apartamentos, devido à natureza independente, capacidade de se entreterem sozinhos e a menor […]

O transporte de ônibus gratuito aos domingos completou seis meses em São Paulo. O resultado é positivo e os dados mostram o aumento da visitação nos […]

A televisão é um elemento de destaque em muitas casas, servindo como um ponto central de entretenimento e convivência familiar. Por isso, é essencial pensar em […]

As festas juninas são uma mistura de tradição e sabor. Cada comida carrega uma história, um pedaço da herança cultural que passou de geração em geração, […]