Bem Estar

Manter uma alimentação equilibrada fora de casa pode ser mais fácil com o preparo de marmitas saudáveis e nutritivas. As proteínas são fundamentais nessas refeições, pois […]

O Brasil caminha rapidamente para se tornar uma nação cada vez mais longeva. Segundo projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população começará […]

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é, para muitos brasileiros, mais do que uma prova: é o ponto de partida para transformar projetos de vida […]

Gatos e cachorros são frequentemente vistos como opostos no mundo dos pets, mas essa ideia nem sempre corresponde à realidade. Com um ambiente equilibrado e o […]

Nesta quinta-feira, o movimento dos astros influenciará cada signo de maneira particular, trazendo à tona desafios e oportunidades em diferentes áreas da vida. Questões ligadas aos […]

Antes vistos apenas como espaços funcionais, os banheiros vêm ganhando protagonismo nos projetos residenciais. Com o foco cada vez maior no bem-estar e no autocuidado, esse […]

O ano de 2025 promete grandes transformações na vida pessoal e coletiva, e os relacionamentos não ficarão de fora dessas mudanças. Com Júpiter transitando por Gêmeos […]

Faltam apenas seis meses para os vestibulares mais concorridos do país, tais como Fundação Universitária para o Vestibular (Fuvest), Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), Universidade Estadual […]

A busca por saúde de forma integrada está ganhando cada vez mais espaço, refletindo um olhar mais amplo sobre o bem-estar físico, mental e emocional. Nesse […]

Brincar é mais do que um direito das crianças. É uma linguagem emocional, uma ferramenta de autorregulação e uma prática que acompanha toda a vida. Especialistas […]

Leve, saborosa e prática, a abobrinha é uma excelente opção para quem busca nutrição aliada à facilidade no preparo. Rica em fibras, com baixo teor calórico […]

A atenção à saúde feminina é sempre um desafio, especialmente quando as mulheres dividem seu tempo entre os papéis de profissionais, mães, donas de casa, apoio […]

O amor nem sempre segue roteiro: às vezes começa com uma mensagem, um reencontro inesperado ou até mesmo a coragem de dizer adeus. Nesta seleção para […]

Que tal comemorar o Dia do Hambúrguer com receitas deliciosas, práticas e livres de ingredientes de origem animal? Preparar hambúrgueres vegetarianos em casa é uma forma […]

O ano de 2025 tem a energia da Serpente, mas cada mês apresenta a referência de um dos animais do Horóscopo Chinês. Junho traz a influência […]

Nesta quarta-feira, os movimentos astrais poderão influenciar os signos de diversas maneiras, despertando emoções, desafios e oportunidades. Enquanto alguns estarão mais focados no autoconhecimento e nas […]

Os resumos são ferramentas valiosas na rotina de estudos, pois permitem organizar e fixar melhor o conteúdo aprendido. Ao concentrar informações em pontos-chave, eles facilitam a […]

Uma alimentação equilibrada desempenha papel fundamental na saúde da mulher que planeja a maternidade, promovendo o bom funcionamento do sistema reprodutor e criando condições ideais para […]

Segundo dados da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o cupuaçu (Theobroma grandiflorum) é uma fruta típica da Amazônia, cultivada principalmente no norte do Brasil. Muito […]

Existem franjas para todos os gostos, desde as mais simples até as mais modernas. Com elas, é possível mudar rapidamente o cabelo sem mexer no comprimento. […]

A corrida de rua tem ganhado cada vez mais adeptos e se consolidado como uma das atividades físicas mais populares da atualidade. Por ser uma prática […]