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Combinar a prática de pilates e musculação pode trazer diversos benefícios. Enquanto a primeira melhora a flexibilidade e a postura, a segunda aumenta a força muscular […]

As comidas de festa junina são uma das principais atrações entre os meses de junho e julho. No entanto, para aqueles que precisam evitar lactose, muitas […]

Faltam apenas cinco meses para os principais vestibulares. Por isso, é essencial que os estudantes ajustem suas rotinas para enfrentar esse período. Nesta reta final, a […]

Correr é uma atividade física simples e acessível que traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Para praticá-la, tudo o que você precisa é […]

Existem inúmeras raças de gatos ao redor do mundo, cada uma com suas próprias características que vão desde o tamanho e tipo de pelagem até o […]

Com as baixas temperaturas do inverno, as pessoas recorrem ao uso de aquecedores e lareiras para se manterem aquecidas. A temperatura dos alimentos, como fondues, sopas […]

A temporada de festas juninas está aí e, para os fãs da culinária fitness, é possível comemorar essa época do ano sem exagerar no açúcar e […]

Julho chega com lançamentos cinematográficos muito aguardados que prometem capturar a imaginação do público. Em “Meu Malvado Favorito 4”, Gru, seus adoráveis minions e sua família […]

Localizada no norte de Cuba, Cayo Coco é um paraíso tropical. Playa Flamingo é uma das praias mais deslumbrantes e populares da cidade, conhecida por suas […]

Os chás detox são ideais para ajudar no funcionamento do corpo, pois são formulados com uma combinação de ervas e ingredientes naturais que auxiliam na eliminação […]