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Durante o Carnaval, tudo é festa. Com isso, as pessoas costumam se despreocupar com a alimentação e aumentar a ingestão de bebidas alcoólicas. Um estudo publicado […]
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Durante a jornada de estudos, a autossabotagem é uma vilã que costuma afetar o desempenho dos estudantes e prejudicar a realização das metas. De acordo com […]
14 de fevereiro de 2024
Mulheres passam por desafios específicos, seja a pressão social, a maternidade ou as diferenças hormonais em relação aos homens. Em janeiro, foi realizada uma pesquisa qualitativa […]
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Quando se trata de atividades físicas que ajudam a melhorar a saúde física e mental, o pilates e o yoga emergem como duas modalidades amplamente populares. […]
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14 de fevereiro de 2024
O Valentine’s Day, ou Dia dos Namorados, é uma celebração anual que ocorre em 14 de fevereiro, dedicada a expressar o amor e carinho entre casais. […]
14 de fevereiro de 2024
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14 de fevereiro de 2024
Você já deve ter ouvido por aí o termo “finalização”. Afinal de contas, o que é isso? A finalização, no caso de onduladas, cacheadas e crespas, […]
14 de fevereiro de 2024
Após dias de celebração intensa durante o Carnaval, é comum sentir os efeitos da “ressaca” pós-folia. A transição abrupta de um período de muita energia e […]
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