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A hérnia de disco é uma das condições mais incapacitantes quando se trata de problemas na coluna. Em 2023, foi a principal razão para o afastamento […]

À medida que a população idosa aumenta, a necessidade de cuidados que promovam a qualidade de vida torna-se cada vez mais importante. Nesse contexto, a fisioterapia […]

Manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é um dos grandes desafios do mundo moderno, especialmente em um cenário no qual a conectividade digital […]

Nesta terça-feira, o movimento dos astros trará influências variadas para cada signo do zodíaco. Para alguns, o dia será marcado por oportunidades de crescimento pessoal, enquanto, […]

Outubro está repleto de novidades imperdíveis no catálogo do Max, que mesclam o lançamento de produções inéditas com a sequência de grandes sucessos. Para os fãs […]

O peixe é considerado uma das proteínas mais completas, graças ao alto valor biológico e às gorduras como o ômega 3. Os benefícios de uma dieta […]

Com a proximidade dos vestibulares, o bem-estar emocional dos estudantes se torna uma preocupação. A busca pela vaga na universidade, a rotina intensa de estudos e […]

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) se trata de uma condição comum que afeta cerca de uma em cada oito mulheres em idade fértil. Caracteriza-se por […]

Com o objetivo de tornar o lar mais confortável e aconchegante, o interesse por pequenas reformas e mudanças na decoração tem crescido. Se você faz parte […]

A vitamina D é essencial para a manutenção da saúde óssea, a regulação do sistema imunológico e o funcionamento adequado do corpo. Ela é principalmente obtida […]