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Liderar é muito mais do que ocupar uma posição de autoridade; é sobre guiar e inspirar pessoas a atingirem seu máximo potencial. “A liderança não é […]

Algumas frases são ditas com frequência por pais preocupados com os filhos, tais como: “ei, filho, não sobe aí, você vai se machucar!”, “cuidado, está escuro!”, […]

O feijão-preto é um alimento versátil, nutritivo e base de uma variedade de pratos deliciosos e saudáveis. Rico em proteínas, fibras e antioxidantes, ele contribui para […]

O diabetes é uma condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue, a glicose. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, […]

Em 27 de agosto celebra-se o Dia de Santa Mônica, mãe de Santo Agostinho e uma figura exemplar de fé, paciência e perseverança na história da […]

O matatabi (Actinidia polygama) é uma planta nativa das regiões montanhosas do Japão e da China. Ele exerce um efeito estimulante sobre os gatos, mas é […]

Cada estação do ano exige ajustes nos cuidados de saúde para que o organismo se adapte às mudanças climáticas e ambientais. Isso também se aplica à […]

Hoje, o movimento dos astros traz influências significativas para cada signo. As previsões mostram que desafios poderão surgir, mas também oportunidades valiosas estarão à disposição para […]

Com uma rotina acelerada e pouco tempo para descanso, é comum terminar o dia com dores nas pernas, inchaço e, por vezes, formigamento. No entanto, é […]

As leguminosas são uma família de plantas que incluem feijões, lentilhas, grão-de-bico, ervilhas e soja. Elas são uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras, vitaminas do […]