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Desenvolvida nos anos 60 pelo psiquiatra norte-americano Aaron Beck, a terapia cognitivo-comportamental, também conhecida como TCC, é uma abordagem psicoterapêutica baseada na combinação de conceitos do […]

O Brasil é um país rico em diversidade cultural, e essa riqueza se manifesta de maneira vibrante em suas festas folclóricas estaduais. Cada região do país […]

O sofá é uma mobília indispensável em qualquer casa e, assim como qualquer outro móvel, precisa ser bem escolhido para ornar com a decoração do ambiente. […]

Seja por necessidade ou por desejo de permanecerem ativos e engajados, muitos profissionais na faixa etária de 60+ buscam recolocação no mercado de trabalho. Neste novo […]

Durante as altas temperaturas do verão, é comum redobrarmos os cuidados com a pele. Afinal, a combinação entre sol, praia e piscina pode causar sérios danos […]

Durante a dieta, as frutas e vegetais são indispensáveis nas refeições. No entanto, isso não significa que você precisa consumir apenas alface, tomate ou salada de […]

O sistema endócrino é o conjunto de órgãos responsável pela secreção de substâncias, que são chamadas de hormônios. Elas são liberadas na corrente sanguínea e atuam […]

A escolha entre adotar um cachorro requer uma compreensão cuidadosa das diferenças inerentes a cada gênero. Tanto os machos quanto as fêmeas apresentam distinções comportamentais, físicas […]

Pratos coloridos e nutritivos são fundamentais para uma boa alimentação e para o funcionamento adequado do corpo. Inclusive, as opções leves são excelentes para quem deseja […]

Embora a jardinagem seja reconhecida principalmente por embelezar espaços por meio do cultivo e manutenção de plantas, esta atividade, seja profissional ou recreativa, pode oferecer muito […]