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Como diria o famoso ditado popular: “é melhor prevenir do que remediar”. Para se proteger de doenças contagiosas (e, muitas vezes, mortais), como a dengue ou […]

Manter um bom condicionamento físico, isto é, uma boa capacidade do corpo de realizar atividades físicas com eficiência e segurança, é essencial para uma vida saudável […]

Cada vez mais presente nas dietas, o smoothie é uma bebida que tem conquistado quem gosta de praticar atividades físicas. Preparado à base de frutas, esse […]

Hoje é o Dia Internacional da Mulher (08/03) e uma boa ocasião para algumas elucidações a respeito do universo feminino, especialmente no quesito comportamento. A neurobiologia […]

Sempre preocupadas em cuidar de outras pessoas, muitas mulheres acabam esquecendo de reservar um tempo para si, ficando sempre em segundo plano. Pensando nisso, e para […]

O Sol em Peixes segue em conjunção com Netuno. Isso indica sensibilidade e tendência a se deixar levar por fantasias e ilusões. Contudo, também sugere empatia, […]

O pilates é uma prática que promove o bem-estar físico e mental, fortalecendo e aprimorando aspectos como concentração, respiração, flexibilidade e equilíbrio. Para as mulheres, seus […]

O peixe costuma ser o grande protagonista durante as refeições de Páscoa. No entanto, também é possível optar pelos frutos do mar – que são inúmeros […]

O gato norueguês da floresta, conhecido por sua exuberante pelagem e aparência selvagem, tem uma origem enraizada nas lendárias florestas frias da Noruega. A história desse […]

A endometriose é uma doença que afeta milhões de mulheres em todo o mundo, com números alarmantes de incidência, como evidenciado pela Organização Mundial de Saúde. […]