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A saúde cardiovascular refere-se ao bom funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, que são responsáveis por bombear o sangue e transportar nutrientes e oxigênio por […]

O yoga é uma prática indiana milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover o bem-estar geral do corpo e da mente. […]

A sardinha é um peixe pequeno, encontrado em águas salgadas, amplamente consumido ao redor do mundo. Rica em ômega 3, vitaminas B12 e D, além de […]

A raça bombaim foi criada nos Estados Unidos, na década de 1950, por meio de um cruzamento entre o burmese e o american shorthair. Na época, […]

À medida que a população idosa aumenta, a necessidade de cuidados que promovam a qualidade de vida torna-se cada vez mais importante. Nesse contexto, a fisioterapia […]

A hérnia de disco é uma das condições mais incapacitantes quando se trata de problemas na coluna. Em 2023, foi a principal razão para o afastamento […]

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Nesta terça-feira, o movimento dos astros trará influências variadas para cada signo do zodíaco. Para alguns, o dia será marcado por oportunidades de crescimento pessoal, enquanto, […]

Outubro está repleto de novidades imperdíveis no catálogo do Max, que mesclam o lançamento de produções inéditas com a sequência de grandes sucessos. Para os fãs […]

O peixe é considerado uma das proteínas mais completas, graças ao alto valor biológico e às gorduras como o ômega 3. Os benefícios de uma dieta […]